خواص آناناس کمپوتی خشک

آناناس یکی از میوه هایی است که خواستگاه آن کشورهای برزیل و پاراگوئه می باشند. این میوه طعم شیرینی دارد و به صورت تازه، آبمیوه، کمپوت و خشک شده در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. برای اینکه آناناس در تمام فصول سال در دسترس باشد، یا آن را به صورت کمپوت نگهداری می کنند و یا آن را خشک می کنند.

همواره رسیده‌ترین آناناس‌ها را برای خشک کردن انتخاب می‌کنند. آناناس خشک شده طعم بسیار لذیذی دارد و محبوب ترین میوه خشک جهان به شمار می آید. این میوه خشک مانند آب نبات، جویدنی و پر از کریستال های قند است و یک میان وعده خوشمزه و مقوی می باشد. از آناناس کمپوتی خشک می توان همراه با سایر تنقلات و آجیل استفاده کرد و از ترکیب طعم آن ها لذت برد.

آناناس خشک نسبت به سایر میوه‌های خشک کالری کمتری دارد. به همین دلیل میان وعده مناسبی برای افرادیست که تمایل به کاهش وزن دارند.

 

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آناناس خشک

آناناس خشک سرشار از ویتامین های A، تمام ویتامین های گروه B و ویتامین C است. ویتامین A به همراه بتاکاروتن خواص آنتی اکسیدانی داشته، موجب بهبود عملکرد رگ ها شده و در لطافت پوست اثر گذار است. ویتامین های گروه B موجب افزایش سطح انرژی بدن می شوند و در اعمال مهم بدن نقش دارند. ویتامین C بدن را از ابتلا به سرطان محافظت می کند.

مس، منگنز و پتاسیم مهمترین مواد معدنی موجود در آناناس خشک هستند. مس برای تشکیل سلول های قرمز خون لازم است، پتاسیم موجود در این میوه خشک به بهبود عملکرد قلب و تنظیم فشار خون کمک می کند و منگنز برای عملکرد طبیعی مغز و فعالیت مناسب سیستم عصبی در بدن بسیار ضروری بوده و به سلامت ساختار استخوان‌ها، متابولیسم استخوان‌ها و نیز ایجاد آنزیم‌های ضروری برای ساخت استخوان‌ها کمک می کند.

 

 

خواص آناناس کمپوتی خشک

آناناس میوه عجیبی است و تا زمانی که از درخت چیده نشود، رشد می‌کند. این میوه چه به صورت تازه و چه به صورت خشک نقش بسیاری در سلامتی انسان دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم

موثر در بهبود بیماری های قلبی – عروقی

مصرف روزانه میوه خشک آناناس می تواند خطر بالا رفتن فشار خون را کاهش دهد و عملکرد قلب را بهبود بخشد.

کمک به درمان آسم و سرفه

خوردن این میوه به صورت خام یا خشک شده برای از بین بردن سرفه مفید است و به دلیل وجود انواع ویتامین ها در آن، به درمان آسم کمک می کند.

کاهنده درد مفاصل

آنزیم بروملین موجود در این میوه خاصیت التهابی داشته و به همین دلیل ورم و دردهای ناشی از آرتروز مفاصل را کاهش می دهد.

تقویت کننده دستگاه گوارش

فیبر بالای موجود در آناناس خشک از بروز یبوست جلوگیری می کند. از طرفی این میوه خشک هضم غذا را آسان می کند و چنانچه پس از غذا میل شود احساس سنگینی را از بین برده و عمل دفع را آسان میکند.

موثر در لاغری

آناناس خشک برای لاغری بسیار مفید است. این میوه خشک کالری کمی داشته و جایگزین مناسبی برای تنقلات پر کالری است و از طرفی ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی دارد که نیاز بدن را تامین نموده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. به این ترتیب آناناس خشک با افزایش متابولیسم بدن به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

رفع کننده التهاب و بهبود زخم ها

شاید شنیده باشید که به مصرف آناناس پس از عمل های جراحی توصیه بسیار شده است. آناناس به دلیل داشتن آنزیم ضد التهابی به رفع کبودی، زخم، التهاب و درد پس از جراحی کمک می کند.

جوان و ترمیم کننده پوست و مو

کلاژن جهت حفظ شادابی و سلامت پوست و مو لازم است. آناناس خشک به دلیل داشتن  میزان بالای ویتامین C و کمک به افزایش سنتز کلاژن زیبایی پوست و مو و شادابی آن ها را فراهم کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند. این میوه خشک در درمان آسیب های پوستی موثر است و آثار آفتاب سوختگی را از پوست پاک می کند. آناناس خشک

 

 

 

کلام آخر

ما در مجموعه تلفوری بهترین آناناس خشک را با بالاترین کیفیت و به صورت دستچین شده ارائه می دهیم و شما می توانید با اطمینان خاطر این میوه خشک پر خاصیت را از فروشگاه اینترنتی تلفوری تهیه کنید و ضمن چشیدن طعم آن از خواص آن نیز بهره بگیرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *